Depois, fomos a fazer fartleck pela mata do camarido até á Foz, seguindo-se um cansativo treino, que consistia em pegar em pedras.
Durante o treino, vimo-nos confrontados com individuos indesejados, os quais capturamos e mantivemos em cativeiro.
Depois disto, ainda fomos em sprint para Caminha.
Foi dos treinos mais leves que tivemos até hoje.
3 comentários:
E eu realço q hoje so fiquei com uma ligeira dor d pernas e quase sofri um ataque de um daqueles bichos..q por sua vez atacaram os outros dois :P q ficaram a "verter"sangue ahahah
grandes treinos ! ! ! ! !
esta malta do C.A.C é de mais ! ! ! !
com mita pena deixei o cac...mas fico feliz por ver que o tenedorio esta a ser brando com voces!!!´
abraç,filipe calvao
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